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Grundmuster: Schritt - Schritt - Seit - Schluss (lang - lang - schnell - schnell) |
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Grundschritt DAME: RF vor, LF vor, RF zur Seite, LF schliesst zu RF, RF rück, LF rück, RF zur Seite, LF schliesst zu RF |
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Grundschritt HERR: LF rück, RF rück, LF zur Seite, RF schliesst zu LF, LF vor, RF vor, LF zur Seite, RF schliesst zu LF |
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Zick-Zack
DAME: RF vor, LF vor, RF (wie "Stemmbogen") zur Seite, LF schliesst zu RF, RF rück, LF rück, RF (wie "V") zur Seite, LF schliesst zu RF |
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Zick-Zack
HERR: LF rück, RF rück, LF (wie "V") zur Seite, RF schliesst zu LF, LF vor, RF vor, LF (wie "Stemmbogen") zur Seite, RF schliesst zu LF |
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