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Grundmuster: Rück - Platz - Wech - sel - schritt - Wech - sel - schritt  

Grundschritt DAME

RF rück (Fuss-Spitze auswärts), LF am Platz, RF zur Seite, LF schliesst halb zu RF, RF zur Seite, LF zur Seite, RF schliesst halb zu LF, LF zur Seite

DAME

Grundschritt HERR

LF rück (Fuss-Spitze auswärts), RF am Platz, LF zur Seite, RF schliesst halb zu LF, LF zur Seite, RF zur Seite, LF schliesst halb zu RF, RF zur Seite

HERR